• News

  • Gaya Hidup

Cegah Diabetes dan Stabilkan Gula Darah Anda dengan Daun Jarak

Daun jarak banyak memberi manfaat.
Dedaunan
Daun jarak banyak memberi manfaat.

JAKARTA, NETRALNEWS.COM - Mungkin masih asing terdengar di telinga Anda pengan kata Daun Jarak. Padahal, sebenarnya banyak manfaat yang dapat diambil dari daun jarak tersebut.

Tak hanya itu, meski belum banyak digunakan layaknya minyak biji jarak, ternyata ada berbagai manfaat daun jarak bagi kesehatan. Anda pun juga perlu mengetahui cara mengolah daun jarak ini untuk mengoptimalkan manfaatnya.

Daun jarak (Ricinus communis) adalah jenis semak tahunan yang tergolong dalam keluarga Euphorbiaceae. Tumbuhan ini menghasilkan biji jarak yang banyak dimanfaatkan dalam dunia kesehatan, salah satunya diolah menjadi minyak biji jarak yang berfungsi melancarkan buang air besar, mempercepat terjadinya kontraksi pada ibu melahirkan, dan membantu melancarkan ASI.

Daun jarak dikenal sebagai obat pencahar alami karena digunakan untuk melancarkan buang air besar. Selain itu, manfaat daun jarak juga berkaitan dengan sifat daunnya sebagai laktogogue (merangsang, mempertahankan, dan meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI) dan emmenagogue (melancarkan menstruasi).

Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan yang sudah teruji secara ilmiah;

Mampu melawan bakteri
Salah satu manfaat daun jarak adalah mampu melawan bakteri dalam tubuh. Sebuah studi menemukan bahwa daun jarak memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri dermatopik dan patogenik, seperti E coli, S aureus, K pneumonia, dan bakteri jenis Strep.
Untuk memaksimalkan manfaat daun jarak ini, Anda dapat mencampur ekstrak daun jarak dengan ekstrak aseton.

Menstabilkan kadar gula darah

Manfaat daun jarak bagi penderita gula darah rendah adalah menstabilkan kadar gula darah. Ya, jika Anda menderita gula darah rendah, mengonsumsi rebusan daun jarak secara rutin dipercaya bisa mengatrol kadar gula darah sehingga bisa kembali normal.

Sebaliknya pada penderita diabetes, manfaat daun jarak dipercaya dapat mencegah kadar gula darah naik lebih tajam lagi.

Memperbaiki kerusakan hati

Manfaat daun jarak lainnya adalah memperbaiki kerusakan organ hati (liver). Berdasarkan studi terhadap ekstrak daun jarak, tumbuhan herbal ini terbukti dapat digunakan untuk mengatasi kerusakan hati, terutama yang disebabkan oleh galactosamine. Selain itu, ekstrak daun jarak juga bermanfaat dalam mengobati peradangan.

Menghasilkan minyak

Daun jarak mengandung getah yang disebut ricin. Inilah mengapa tanaman tersebut memiliki nama latin Ricinus communis. Getah ricin pada daun jarak menghasilkan bahan bakar berupa minyak yang dapat digunakan untuk kebutuhan rumah tangga.

Mengatasi sakit gigi

Manfaat daun jarak bisa pula digunakan untuk mengobati sakit gigi. Kandungan fitofarmaka bernama alkaloid pada getah daun jarak diyakini efektif untuk meredakan sakit gigi.

Apa saja manfaat minyak jarak bagi kesehatan?
Bukan hanya daunnya, biji jarak juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Biji jarak biasanya diolah menjadi minyak jarak untuk mendapatkan manfaat terbaiknya. Berikut adalah manfaat minyak jarak yang tidak kalah dari daunnya:

Mengatasi sembelit dan melapisi usus besar

Biji jarak dapat menjadi obat pencahar alami yang digunakan untuk mengatasi konstipasi. Selain itu, meneteskan minyak jarak juga kerap dilakukan untuk orang yang akan menjalani operasi kolonoskopi. Namun, cara ini tidak lebih efektif dibanding jika Anda menggunakan obat lain seperti sodium fosfat.

Melancarkan persalinan

Suatu penelitian menyatakan bahwa meminum minyak jarak dipercaya dapat menjadi induksi alami bagi ibu hamil yang akan melahirkan. Bahkan, banyak ibu yang mengklaim langsung merasa mulas hanya dalam tempo 24 jam setelah mengonsumsi daun jarak ini.

Cara tersebut juga dipercaya aman bagi ibu hamil yang sudah pecah ketuban, namun belum juga mulas. Tetapi, agar persalinan Anda lebih aman, sebaiknya konsultasikan cara ini dengan dokter Anda.

Obat tetes mata

Minyak jarak dapat membantu mengatasi gangguan pada kelenjar meibom di mata dan hal ini ternyata juga sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Cukup teteskan 1 tetes minyak jarak untuk membuat permukaan bola mata kembali lembap.

Namun sebelum melakukannya, Anda perlu berkonsultasi mengenai hal ini kepada dokter. Jangan sembarang meneteskan minyak jarak ini tanpa persetujuan dokter agar bisa menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Editor : Sulha Handayani