JAKARTA, NETRALNEWS.COM - Saat tubuh mengalami kejutan, sistem saraf simpatik langsung aktif. Sistem ini bertugas menyiapkan tubuh menghadapi kondisi darurat, sering disebut respon “fight or flight” (melawan atau lari). Hormon adrenalin segera dilepaskan, membuat jantung berdetak lebih kencang agar darah kaya oksigen cepat dipompa ke seluruh tubuh. Denyut jantung yang meningkat itu sebenarnya bentuk perlindungan alami. Dengan energi yang lebih besar, otot siap bergerak, entah untuk menghindar atau melawan. Tubuh seolah mengambil keputusan lebih cepat daripada pikiran sadar kita. Menariknya, efek adrenalin tidak langsung hilang. Itu sebabnya rasa berdebar bisa bertahan bahkan setelah sadar bahwa ancamannya ternyata hanya teman yang iseng. Hormon butuh waktu untuk turun kembali, sehingga tubuh tetap dalam mode waspada sebentar. Reaksi semacam ini tidak hanya muncul saat kaget, tapi juga ketika mendengar suara keras tiba-tiba, hampir terpeleset, atau bahkan saat menonton film horor. Jantung berdetak kencang adalah bahasa tubuh bahwa ia sedang bersiap melindungi kita. Meskipun sering dianggap mengganggu, respon ini justru tanda bahwa tubuh bekerja dengan baik. Kaget hanyalah cara sistem alarm tubuh mengingatkan bahwa kita harus selalu siap terhadap hal tidak terduga.
